Mein natürliches DIY After Sun Rezept
Dieses Rezept ist sanft genug für die ganze Familie und lässt sich wunderbar vorbereiten.
Zutaten:
- 3 EL Aloe Vera Gel (am besten pur und ohne Alkohol)
- 2 EL Jojobaöl oder Mandelöl
- 1 EL Kokosöl (bei sehr trockener Haut)
- 1 TL Sheabutter (optional für mehr Pflege)
- Optional: 1–2 Tropfen Lavendelöl (nur für Erwachsene)
Zubereitung:
- Aloe Vera Gel in eine Schüssel geben.
- Öl langsam unterrühren.
- Falls verwendet, geschmolzene Sheabutter einarbeiten.
- In ein sauberes Glas oder Pumpspender füllen.
Im Kühlschrank aufbewahrt wirkt es besonders angenehm kühlend.
Unsere Abendroutine nach einem Sonnentag
Nach dem Duschen tragen wir das After Sun großzügig auf:
- Arme und Schultern zuerst
- Gesicht nur mit reinem Aloe Vera Gel
- Beine und Füße zum Schluss
Die Kinder lieben das kühlende Gefühl. Und ich merke jedes Mal, wie sich die Haut sofort entspannter anfühlt.
Es ist kein „schnell schnell“, sondern ein bewusstes Innehalten. Ein Übergang vom aktiven Sommertag in einen ruhigen Abend.
Extra-Tipps für sonnengestresste Haut
- Viel trinken – Feuchtigkeit kommt auch von innen
- Lauwarmes Duschen statt heißem Wasser
- Leichte Baumwollkleidung tragen
- Bei stärkerer Rötung nur Aloe Vera pur verwenden
- Sonne am nächsten Tag reduzieren
Und ganz wichtig: Wenn die Haut stark verbrannt ist oder Blasen bildet, bitte ärztlich abklären lassen.
Wann ich auf fertige Produkte zurückgreife
Für Urlaub oder besonders intensive Sonnentage greife ich manchmal zusätzlich zu einem milden, dermatologisch getesteten After Sun mit viel Aloe Vera und ohne Alkohol. Gerade bei empfindlicher Kinderhaut achte ich darauf, dass es reizfrei und parfümfrei ist. Diese mag ich sehr gerne: Nuxe Sun After Sun*.
DIY ist wunderbar – aber Sicherheit und Hautgesundheit gehen immer vor.
Mein Fazit
After Sun ist für uns mehr als Pflege.
Es ist Fürsorge.
Ein kleiner Moment Nähe nach einem langen Sommertag.
Natürliche Zutaten, bewusste Rituale und das gute Gefühl, genau zu wissen, was auf unsere Haut kommt – das macht für mich den Unterschied.
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