Natürliche Pflege für raue Haut: Eine einfache DIY-Hautcreme zum Selbermachen
Raue, trockene Haut ist besonders im Winter oder bei häufigem Händewaschen ein weit verbreitetes Problem. Die Haut spannt, juckt oder schuppt – und selbst teure Pflegeprodukte helfen oft nur kurzfristig. Dabei lässt sich eine hochwirksame, natürliche Hautcreme ganz einfach selbst herstellen – ohne synthetische Zusätze, Konservierungsstoffe oder unnötige Chemie.
In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit wenigen Zutaten eine reichhaltige, natürliche Hautcreme herstellen kannst, die deine Haut tiefenwirksam pflegt und schützt.
Warum eine selbstgemachte Hautcreme?
Viele handelsübliche Cremes enthalten Mineralöle, Silikone oder künstliche Duftstoffe, die die Haut zwar kurzfristig weich erscheinen lassen, aber ihre natürliche Regeneration behindern. Selbstgemachte Cremes hingegen bestehen aus reinen, pflanzlichen Ölen und Fetten, die die Hautbarriere stärken, Feuchtigkeit binden und Nährstoffe liefern.
Du bestimmst selbst, welche Inhaltsstoffe hineinkommen – perfekt, wenn du empfindliche Haut hast oder auf bestimmte Substanzen reagieren möchtest.
DIY-Rezept: Reichhaltige Hautcreme für sehr raue Haut
Zutaten (ergibt ca. 100 ml Creme):
- 30 g Sheabutter – spendet Feuchtigkeit, wirkt entzündungshemmend und repariert rissige Haut
- 20 g Kakaobutter – schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und macht sie geschmeidig
- 25 ml Mandelöl – zieht gut ein, beruhigt gereizte Haut
- 20 ml Jojobaöl – stabilisiert den natürlichen Säureschutzmantel
- 1 TL Bienenwachs (ca. 5 g) – sorgt für eine festere Konsistenz und schützt vor Austrocknung
- Optional: 3–5 Tropfen ätherisches Lavendelöl oder Kamillenöl – für einen angenehmen Duft und zusätzliche Hautberuhigung
Zubereitungsschritte
- Fette und Wachs schmelzen:
Gib Sheabutter, Kakaobutter und Bienenwachs in eine hitzebeständige Glasschale und stelle sie in ein heißes Wasserbad. Erhitze die Mischung langsam, bis alles vollständig geschmolzen ist. - Öle hinzufügen:
Nimm die Schale aus dem Wasserbad und rühre das Mandelöl und das Jojobaöl ein. Wenn du möchtest, kannst du jetzt auch ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. - Abkühlen lassen:
Lasse die Mischung einige Minuten abkühlen, bis sie leicht anzudicken beginnt, aber noch rührbar ist. - Aufschlagen (optional):
Für eine cremigere, fluffige Textur kannst du die Masse mit einem Handmixer oder Schneebesen kurz aufschlagen. - Abfüllen:
Gib die fertige Creme in ein sauberes, am besten sterilisiertes Glasgefäß mit Deckel. Beschrifte es mit Herstellungsdatum und Inhaltsstoffen.
Anwendung und Haltbarkeit
Die Creme ist sehr reichhaltig, daher genügt eine kleine Menge.
Massiere sie sanft in die raue Haut ein – ideal für trockene Hände, Ellenbogen, Füße oder andere stark beanspruchte Stellen.
Bewahre die Creme an einem kühlen, trockenen Ort auf. Sie ist etwa 3 bis 6 Monate haltbar, sofern sie nicht mit Wasser in Kontakt kommt.
Tipps zur Anpassung
- Wenn du eine weichere Creme bevorzugst, reduziere den Anteil an Bienenwachs.
- Für eine vegane Variante kannst du das Bienenwachs durch Candelillawachs ersetzen.
- Für sehr trockene Winterhaut kannst du zusätzlich ein paar Tropfen Vitamin-E-Öl hinzufügen – es wirkt antioxidativ und verlängert die Haltbarkeit.
Warum diese Zutaten wirken
- Sheabutter enthält wertvolle Fettsäuren und Vitamine, die die Haut regenerieren.
- Kakaobutter wirkt wie ein Schutzschild und verhindert, dass die Haut Feuchtigkeit verliert.
- Mandelöl beruhigt empfindliche Haut und ist besonders mild.
- Jojobaöl ähnelt in seiner Struktur dem hauteigenen Sebum und wird daher hervorragend aufgenommen.
- Bienenwachs bildet einen sanften Schutzfilm, ohne die Poren zu verstopfen.
Gemeinsam bilden diese Inhaltsstoffe eine wirkungsvolle Kombination, die selbst stark strapazierte Haut wieder weich und geschmeidig macht.
