Hast du dich auch schon mal dabei ertappt, wie du deine Hände während eines Gesprächs versteckst, weil deine Nägel mal wieder splittern oder ungepflegt aussehen? Ich kenne das nur zu gut. Lange Zeit waren brüchige Nägel mein ständiger Begleiter. Mein erster Reflex war damals der Gang in die Drogerie: Nagelhärter, teure Lacke und chemische Tinkturen….
Hast du gewusst, dass ein Großteil von uns an einem Magnesiummangel leidet, ohne es zu merken? Muskelkrämpfe, Einschlafprobleme oder innere Unruhe sind oft die ersten Anzeichen. Lange Zeit habe ich Magnesium-Kapseln geschluckt, aber mein Magen war davon alles andere als begeistert. Auf meiner Suche nach einer „pureren“ Lösung bin ich auf Magnesium-Öl gestoßen. Das Überraschende:…
Hast du dir schon einmal die Rückseite deiner Zahnpastatube durchgelesen? Zwischen Begriffen wie Sodium Lauryl Sulfate, Titandioxid und verschiedenen Konservierungsmitteln verliert man schnell den Überblick. Bei EverydayPure geht es darum, den Alltag so rein und natürlich wie möglich zu gestalten. Warum also nicht bei der Sache anfangen, die wir täglich zweimal in den Mund nehmen?…
Deo war eines der ersten Dinge, die ich unbedingt ersetzen wollte. Schon lange fand ich es ‘unheimlich’, wie viele bedenkliche Stoffe man sich da täglich direkt auf die Lymphe sprüht. Nicht nur das Aliminium ist dabei gefährlich, sondern auch Weichmacher, Derivate, Parabene und viele mehr. Eine Weile habe ich ganz verzichtet. Deo hatte früher nämlich…
Hast du dich schon einmal gefragt, warum unsere Badezimmerschränke eigentlich so voll sind? Für fast jedes Bedürfnis scheint es eine eigene Tube, ein spezielles Serum oder ein Tiegelchen zu geben. Doch wenn wir ehrlich sind: Unsere Haut braucht oft gar nicht die komplexen chemischen Formeln, sondern schlichtweg Nährstoffe, Reinheit und Ruhe. Nachdem ich angefangen habe,…
Es fing ganz schleichend an: ein paar raue Stellen an den Kniekehlen, gerötete Wangen im Winter und dieser typische Juckreiz, der meinen jüngeren Sohn immer dann quälte, wenn er abends zur Ruhe kommen wollte. Wir hatten Glück – es war keine schwere Neurodermitis, sondern eine leichtere Form. Dennoch hat er sehr gelitten. Die Cremes, die…
Wenn die Sonne im Sommer stärker wird, denke ich automatisch an Sonnencreme für die Haut. Aber lange habe ich einen wichtigen Bereich vergessen: meine Kopfhaut und meine Haare. Gerade im Sommer – am Meer, im Garten oder auf langen Spaziergängen – ist die Kopfhaut der Sonne oft direkt ausgesetzt. Und auch die Haare leiden: sie…
Dieses Rezept ist sanft genug für die ganze Familie und lässt sich wunderbar vorbereiten. Zutaten: Zubereitung: Im Kühlschrank aufbewahrt wirkt es besonders angenehm kühlend. Unsere Abendroutine nach einem Sonnentag Nach dem Duschen tragen wir das After Sun großzügig auf: Die Kinder lieben das kühlende Gefühl. Und ich merke jedes Mal, wie sich die Haut sofort…
Als ich damals in Italien lebte, gehörte Sonnencreme schon morgens zum festen Ritual – für mich und die Kinder. Noch bevor wir das Haus verließen, cremten wir uns ein und erinnerten uns gegenseitig: „Nicht die Schultern vergessen!“ Die Sonne war stark, die Strände traumhaft, und das Leben draußen fühlte sich unbeschwert an. Aber mit der…
Als wir längere Zeit in Italien gelebt haben, habe ich sehr früh angefangen, mich bewusst natürlich zu pflegen. Chemische Cremes und Kosmetikprodukte habe ich fast vollständig weggelassen und stattdessen auf einfache, natürliche Mittel gesetzt: Olivenöl, milde Seifen ohne Zusatzstoffe, manchmal Kräuterextrakte oder Tonerden aus der Region. Diese Routine hat sich über die Jahre bewährt, und…
