Hast du dir schon einmal die Rückseite deiner Zahnpastatube durchgelesen? Zwischen Begriffen wie Sodium Lauryl Sulfate, Titandioxid und verschiedenen Konservierungsmitteln verliert man schnell den Überblick. Bei EverydayPure geht es darum, den Alltag so rein und natürlich wie möglich zu gestalten. Warum also nicht bei der Sache anfangen, die wir täglich zweimal in den Mund nehmen?…
Kennst du diese Tage, an denen du dich trotz gesundem Smoothie und genug Schlaf einfach „durch den Tag schleppst“? Ich kenne das nur zu gut. Auf meiner Suche nach Wegen, wie ich meinen Alltag auf EverydayPure noch ein Stückchen reiner und kraftvoller gestalten kann, bin ich auf ein Naturwunder gestoßen, das optisch erst mal… gewöhnungsbedürftig…
Ostern ist das Fest des Erwachens und der Natur. Doch oft konfrontiert uns die Feiertagszeit mit einem Übermaß an Plastikverpackungen, synthetischen Farben und künstlicher Dekoration. In diesem ausführlichen Guide zeige ich dir, wie du dein Osterfest entschleunigst und mit einfachen Mitteln aus der Natur eine Ästhetik schaffst, die gesundheitlich unbedenklich und optisch ein echtes Highlight…
Deo war eines der ersten Dinge, die ich unbedingt ersetzen wollte. Schon lange fand ich es ‘unheimlich’, wie viele bedenkliche Stoffe man sich da täglich direkt auf die Lymphe sprüht. Nicht nur das Aliminium ist dabei gefährlich, sondern auch Weichmacher, Derivate, Parabene und viele mehr. Eine Weile habe ich ganz verzichtet. Deo hatte früher nämlich…
Hast du dich schon einmal gefragt, warum unsere Badezimmerschränke eigentlich so voll sind? Für fast jedes Bedürfnis scheint es eine eigene Tube, ein spezielles Serum oder ein Tiegelchen zu geben. Doch wenn wir ehrlich sind: Unsere Haut braucht oft gar nicht die komplexen chemischen Formeln, sondern schlichtweg Nährstoffe, Reinheit und Ruhe. Nachdem ich angefangen habe,…
Es fing ganz schleichend an: ein paar raue Stellen an den Kniekehlen, gerötete Wangen im Winter und dieser typische Juckreiz, der meinen jüngeren Sohn immer dann quälte, wenn er abends zur Ruhe kommen wollte. Wir hatten Glück – es war keine schwere Neurodermitis, sondern eine leichtere Form. Dennoch hat er sehr gelitten. Die Cremes, die…
Wir kennen es alle: Der Abend neigt sich dem Ende zu, man kuschelt sich auf die Couch, und plötzlich klopft er an – der unbändige Hunger auf etwas Süßes. Früher bedeutete das oft den Griff ins Süßigkeitenfach, gefolgt vom klassischen „Zucker-Koma“ und einem schlechten Gewissen am nächsten Morgen. Damit ist jetzt Schluss. Heute teile ich…
Artischocken gehören zu den besonderen Gemüsesorten der mediterranen Küche. In Süditalien sind sie ein fester Bestandteil vieler traditioneller Rezepte – besonders eingelegt in Öl. Während meiner Zeit in Süditalien habe ich gelernt, wie selbstverständlich dort mit saisonalem Gemüse gearbeitet wird. Wenn im Frühjahr die Artischockensaison beginnt, werden ganze Familien aktiv: Es wird geputzt, geschnitten, gekocht…
Es muss nicht immer sofort chemische Medizin sein. Natürlich haben moderne Medikamente ihren wichtigen Platz, und man kann nicht immer darauf verzichten. Doch bei vielen Beschwerden hilft bereits die natürliche Medizin, die lange Zeit ganz selbstverständlich zum Alltag gehörte: die Heilpflanzen. Schon unsere Großeltern wussten, welche Kräuter bei Husten helfen können, welche Pflanzen beruhigend wirken…
Tomaten gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten weltweit – auch wenn sie botanisch gesehen eigentlich Beeren sind. Ob frisch vom Strauch, als aromatische Pastasoße oder in Form von Dosentomaten: Die leuchtend roten Früchte sind nicht nur geschmacklich vielseitig, sondern auch ernährungsphysiologisch äußerst wertvoll. Besonders in Italien spielen Tomaten eine zentrale Rolle – kulturell wie kulinarisch. Doch…